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Dimagrire con il metodo Beck : impara a pensare da magro

Beck, Judith S.

Erickson 2008

Abstract

Sfruttando i comprovati benefici dell'approccio cognitivo-comportamentale e vent'anni di pratica clinica con persone sovrappeso, Judith S. Beck — uno dei massimi esperti deila terapia cognitiva — mostra come cambiare il proprio modo di pensare per riuscire a dimagrire e per mantenere il peso raggiunto nei tempo. [...]
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Inventario 218227
Collocazione 2010 e/00 0084
 Note 1 v., rist. 2009